唐，怀素（725-785），苦笋帖，绢本，纵25.1厘米，横65.5厘米，上海博物馆。
Tang dynasty, The Calligraphy Model “Bitter Bamboo Shoot” by Huaisu（725-785）, located in Shanghai Museum.
全文只有二行共计十四个字，“苦笋及茗异常佳，乃可径来，怀素上”。
这是一封作者写给友人的书信，意思是说，“苦笋和茗茶两种物品都很好，那就请直接送来吧。怀素敬上。”
茶与笋的特性，都是苦中有平淡清甜，和僧禅有一种相同之处。苏轼诗云：“攒金卢橘坞，散火杨梅林。茶笋尽禅味，松杉真法音。” 《苦笋帖》是可考的最早与茶有关的佛门书法。
近观此帖，瘦肥相宜，轻重合度，一字一句由淡到浓墨色分明，单纯明朗，却又尽显奔流直下的狂草书势，尤其后一行字“乃可径来，怀素上”，几乎是一笔所书。全帖字字飞动，圆转之妙，宛若有神，千年来被奉为草书极品。
怀素，字藏真，俗姓钱，永州零陵（今湖南零陵）人，唐代书法家，以“狂草”名世，史称“草圣”。自幼出家为僧，经禅之暇，爱好书法。与张旭齐名，合称“颠张狂素”。
草书歌行
唐，李白
少年上人号怀素，草书天下称独步。
墨池飞出北溟鱼，笔锋杀尽中山兔。
八月九月天气凉，酒徒词客满高堂。
笺麻素绢排数厢，宣州石砚墨色光。
吾师醉后倚绳床，须臾扫尽数千张。
飘风骤雨惊飒飒，落花飞雪何茫茫。
起来向壁不停手，一行数字大如斗。
怳怳如闻神鬼惊，时时只见龙蛇走。
左盘右蹙如惊电，状同楚汉相攻战。
湖南七郡凡几家，家家屏障书题遍。
王逸少，张伯英，古来几许浪得名。
张颠老死不足数，我师此义不师古。
古来万事贵天生，何必要公孙大娘浑脱舞。
注：
浑脱舞：唐代流行的一种武舞。据杜甫《观公孙大娘弟子舞剑器行.并序》记载：“开元五载，余尚童稚，记于偃城观公孙氏舞剑器浑脱，浏漓顿挫，独出冠时”。公孙大娘是唐玄宗时代的舞蹈家。
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